苦瓜排骨汤的功效_苦瓜排骨汤的功效

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（°ο°） 苦瓜排骨汤的功效天气热，容易中暑，喝个苦瓜绿豆骨头汤，即清热又解毒。By □лυЯ□用料猪骨头500克苦瓜两个绿豆适量姜盐适量淡菜或干蚝少许陈皮少许或不放蜜枣2个做法步骤1、准备好常用材料洗干净，切好。2、陈皮少许，淡菜几粒3、在沙锅放水，放入绿豆，蜜枣，陈皮，姜，淡菜，冷水煮。4、骨头还有呢？

╯ω╰ 苦瓜排骨汤的功效与作用我家夏天经常会炖煲的一道汤，今天推荐分享给大家。希望你们也会喜欢！这一道汤的做法非常简单，但是味道和口感特别好。除了好吃、好喝，其实更看重的是汤的“效用”。该汤共三种食材搭配，排骨主醇香、黄豆起到辅助调节口感的作用。最后的苦瓜主“效用”与味道的回甘，整道汤的等会说。

苦瓜排骨汤的功效和作用禁忌很出名的广东靓汤，能降火祛湿。凉瓜焯水后苦味减少，江南人也能接受它！By 二三子S 【豆果美食官方认证达人】用料凉瓜1条排骨300克黄豆200克生姜1块盐少量葱结1个料酒1勺做法步骤1、排骨放入凉水中，加料酒、姜片焯水。2、捞出洗去浮沫备用。3、凉瓜对半切开，挖去瓜瓤说完了。

苦瓜排骨汤的功效与作用禁忌是什么By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】用料猪骨头300g苦瓜1条黄豆200g盐1小勺白胡椒粉3克13年新会陈皮1片做法步骤1、猪骨头汆水去除血水捞出冲洗干净2、黄豆头天晚上泡发3、苦瓜去瓤切块、老姜一块4、依次放入炖盅里5、加上清水、隔水炖3个小小时6、清热去后面会介绍。

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苦瓜排骨汤正宗做法天热了，给孩子煮个苦瓜排骨汤喝喝By 何怼怼用料排骨400克黄豆适量苦瓜半根生姜适量枸杞子适量盐适量做法步骤1、排骨洗干净。苦瓜切条，去干净镶，黄豆泡6小时以上。2、排骨焯水放进砂锅，放入泡好水的黄豆，加入一大碗水。3、大火煮开，转小火，煮50分钟。4、放入苦瓜，5、煮还有呢？

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