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一日三餐怎么吃大家一听糖尿病就很恐惧，因为这个病很难缠，患上这种病感觉就是吃也吃不好，喝也喝不好了。甚至有些糖尿病人为此每天都在发愁要吃什么，都不知道怎么吃了。其实，糖尿病并不如大家想得那么可怕，平时只要学会科学饮食，合理安排好一日三餐，照样不会降低生活质量。糖尿病人一日三还有呢？

一日三餐怎么吃最健康养生如果不了解自己应该怎么吃，最好先咨询相关专业的医生。如果真的十分担心吃了某种食物，导致血糖不稳，那平时一定要注意做好血糖监测，以便及时调整治疗方案。糖尿病的可怕之处在于它可能带来的多种并发症，严重的话会引起心、脑、肾等靶器官损伤和病变，甚至还会危及生命。科学后面会介绍。

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