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剧烈运动有哪些项目运动时一定要注意保护眼睛，避免不必要的伤害。长沙湘江爱尔眼科医院眼底病科科主任彭昕副主任医师表示：通过此次事件提醒大家，运动时一定要注意保护眼睛。尤其是在进行篮球、足球等高强度运动时，要佩戴专业的防护眼镜，以减少眼睛受伤的风险。如果发现了视网膜变形区或裂孔小发猫。

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剧烈运动有哪些意思近年来，大众运动和养生越发关注，部分人群会选择在闲暇之余户外锻炼，如跑步、打篮球、爬山等。户外活动，对于近视防控也有着一定的作用，然而对于高度近视的人群来说，却要避免剧烈的运动。为什么高度近视不宜做剧烈运动呢？重庆华厦眼科医院屈光中心主任蔡锡安介绍，正常人的眼还有呢？

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剧烈运动有哪些内容长时间伏案工作、学习，锻炼时间减少，导致腰部肌肉疲劳僵硬，不少人承受着腰腿疼痛困扰。适逢劳动节假期，专家建议多出去走走，让身体得到充分休息，但需避免剧烈运动。据青海省人民医院骨科二病区主任郑峰介绍，腰腿疼痛不适是骨科门诊中最常见就诊原因之一，会极大影响正常工作好了吧！

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